La bonne alimentation pour bébé

Durant la première année de bébé, son alimentation doit être variée de temps en temps. Suivant l’allaitement ou le biberon, selon le cas, le nouveau-né peut manger divers aliments. C’est la période où débute l’introduction de tous les aliments contenant les différentes calories dont le corps en a besoin. Pour bien grandir, il a besoin du lait maternel, qui reste l’aliment principal d’un nourrisson. C’est à son sixième mois qu’il peut manger des produits laitiers comme le yaourt ou le fromage. Cependant, des doses doivent être respectées pour éviter tout excès, au risque que l’enfant devienne obèse.

Connaître le repas qui convient à son âge

Pour les mères qui utilisent l’allaitement artificiel, sachez que la quantité du lait dans le biberon augmente mensuellement. De son premier à son quatrième mois, n’hésitez pas à lui donner de l’eau faiblement minéralisée. Cependant, il faut tenir en compte qu’il ne faut jamais le forcer à terminer son biberon. Des laits de croissance allant du premier âge au lait de croissance sont en vente auprès des pharmacies et certains revendeurs. À partir de son cinquième mois, les légumes doivent être compris dans son repas quotidien et suivi des fruits sans sucre. À son sixième mois jusqu’à un an, variez tous les repas qui contiennent de la vitamine et de calcium pour renforcer son corps. Et enfin, n’habituez pas votre bébé à grignoter entre les heures de repas et faites toujours en sorte que ses nourritures soient bien cuites. Pour de plus amples informations, rendez-vous auprès d’un nutritionniste pour enfant pour avoir des recettes pour bébé.